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坚持不懈的练习是学好钢琴的基础。然而许多时候,琴童们花费了时间精力却往往收效甚微,甚至有时是在做“无效练习”。如何高效练琴以达到事半功倍的效果呢?你需要做到以下四点!
用脑
练琴不用脑,怎能弹得好?弹琴过程要用到手弹、耳听、身动,脑想,而脑想是较重要的环节。如果大脑不思考,不及时记忆手指的触觉和耳朵听觉的刺激所产生的反馈,就无法记录下来练琴过程中得到的经验和成长,练习就是机械无意义的动作罢了,又怎么快速提高钢琴水平呢?
如何在练琴中做到充分用脑?1、在练习开始前,确定想要达到的目标。例如学习一首曲子,琴童们可以在脑中“幻想”一下自己希望达到的程度,然后朝着这个目标不断迈进;2、规划练习方案。琴童可以在家长和老师的帮助下制定一个练琴计划,并按照计划练习;3、大脑像录像机一样记录自己的练习过程,总结经验和错误,反复咀嚼不断改进。
关于“用脑”,听大师们怎么说:
从科学的观点来看,这是一件事实——每一种练习与我们身体上的动作相关连,而且都是神经**活动的结果。因此,我们必须把每一种练习看作是心理和生理上的训练过程。
——尼古拉耶夫
“应该弹什么”的概念越清楚,“应该如何弹”的概念也就越清楚。目的本身已经指出了达到这一目的的手法。真正伟大的钢琴家的技术秘诀也正在于此。
——涅高兹
你要一匹马跑一里,你就训练它能跑一里半,那么它跑一里就觉得不难了。——拉赫玛尼诺夫
正确练习的基础是目的明确和反馈机制的不断完善。——王朝刚
专注
万事怕认真,学琴也如此练琴不在于花了多久的时间,而在于有了方案之后专注、认真地去执行。三心二意的态度很难成功。
如何才能尽力保持练琴过程的注意力集中呢?哆哆给大家几点建议:1、练琴开始前清空大脑内的杂乱信息,按照练琴目标和练习计划前进;2、家长们要给琴童提供安静的练琴环境;3、不在难点上停留太久。纠结于一个难点而得不到解决,可能会导致孩子内心烦躁,还可能影响孩子的自信,可以先进行下一个环节,在状态较好的时候再回头解决难点。
关于“专注”,听大师们怎么说:
集中精神是成功这一词中的**个字母。
——霍夫曼
在练习过程中,意志(目的性)和注意力越强,效果也就越好。练习越是消较、被动,掌握作品的时间也就拖得越长,对作品的兴趣必然会下降。这些是众所周知的,但是再提醒一下也很必要。
——涅高兹养成注意力集中的良好习惯,可以使技术动作干净准确,消除浪费大量精力的错误(如僵硬)。排除不必要和错误的动作,可以节约练琴时间,弹奏者也可更少地感到疲劳。——约瑟夫 · 迦特
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